[...] kupiłem w salonie ery na przedłużenie umowy. Można się dopatrzeć jedynie lekkich śladów użytkowania: rysek z tyłu obudowy Bateria trzyma około 6 dni przy normalnym użytkowaniu, co jest wielkim plusem. Przy zakupie telefonu daje gratis dodatkową oryginalną baterię nokii do tego modelu. Cena jaka mnie interesuje to 230zł ale naprawde warto
xpand daje rade. ale jednak nr 1 to jest mesomorph z APS. cena spora choc z drugiej strony 1/2 miarki klepie juz konkretnie wiec w sumie nie wychodzi az tak drogo. szamalem juz tych staków ze trudno zliczyc. i powiem ze dla nie poki co lista prezentuje sie tak: 1. mesomorph 2. xpand pump/napalm 3 labrada supercharge (super pobduzenie nie ma, ale [...]
[...] potwierdzenia długoterminowej umowy z Petronasem – powiedział szef zespołu Ross Brawn. Współpraca pomiędzy tak znanymi firmami, jak Mercedes-Benz i Petronas daje nam wspaniałą podstawę, na której możemy budować kontynuację tegorocznego sukcesu i realizować nasze ambicje dotyczące rywalizacji na najlepszym poziomie Formuły 1. [...]
[...] chcialabym schudnac do jakis 55 kg (nie tak bardzo chodzi o kg ale o cialko - nawet jesli bedzie wiecej a bede sie dobrze czula z waga to mi wystarzczy) czas jaki sobie daje to ok 6-8 miesiecy (najlepiej do wakacji) powyzsza diete zaczelam 4 tyg temu i schudlam jakies 4kg pisze tez tu bo mysle ze dieta nie jest zbyt zdrowa i ma malo bialka [...]
Co do kawy to ja mam skłonności do uzależniania się od niej. Wypijam wtedy hektolitry i w sumie nic to nie daje Wyłączyłam w ogóle więc. Już dwa miechy nie piję i żyję Zeń-szeń jem za to Miłego dzionka w ogóle! Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2009-12-22 11:54:54
[...] ktoś ma silne niedobory jodu, fluor owszem, pomoże na krótką metę zębom, ale zniszczy resztę organizmu. Właściwym rozwiązaniem byłoby stosowanie jodu w pastach czy w wodzie, daje on o wiele lepszą ochronę przed próchnicą, nie powodując żadnych skutków ubocznych. No ale kasę miały koncerny, które nie miały co zrobić ze składowanymi tonami fluoru, [...]
[...] koncerny. Aktualnie obligatoryjnie wzbogaca sie margaryny w wit d, dobrowolnie wzbogaca sie produkty mleczne w wit d. Podobnie też stwierdzenie, że 200 - 400 IU nic nie daje - jest naduzyciem. Mozna mowic - ze nie zaspokaja 100% dziennego zapotrzebowania, ale że jest bezuzyteczna? przy okazji podaj prosze źródło iz planuje się/zaleca sie [...]
Wuchta wiesz jak obejrze jego 400 i ide ciągi robic to moje 200 wydaje mi sie jakims wynikiem dla lesczow Owna Mutant to malo powiedziane Boogie Tylko wagowo miedzy nimi tez jest ruznicy okolo 40kg poza tym nie 50 tylko 30 http://www.youtube.com/watch?v=wh-ikyBAQr8 A andy robi w wielowarstwowym kostiumie i mysle ze daje ponad 50kg, natomiast [...]
[...] klatki, np lezeli zaczynałes od wyciskania na płaskiej, a potem na skosie sztangielkami, zamien je w kolejnosci najpierw Skos sztanga a natepnie sztangielki na płaskiej, skosy sa bardzo waznym elementem cwiczen klatki piersiowej poniewaz buduja ja od samej góry co daje bardzo dybry efekt wizualny kiedy stoisz ubrany w koszulke heh pozdrawiam
[...] mi idzie przy wyciskaniu:/ co może byc tego powodem?? teraz 2 problem nogi:/ w gimanzjum miałem probelmy z kolanem lekarz mówił ze mam coś z łekotką czy jakos tak. max co daje na sztange to jakies 60 kg:/ jak juz dam więcej to ni*******a nie dam rady tego uniesc i strzelają mi kolana:( jak to ruszyc?? no i plecy dolna czesc pleców cos mi słabo [...]
[...] wysiadam. Możecie mi pomóc z tym treningiem. Odnoście diety to staram się unikać wszelkiego rodzaju "świństw", nie gotuje sam dla siebie tylko jak to mówią "jem co mama daje:)" pewne utrudnienie, na wieczór codziennie wsuwałem twaróg. Jak byłem młodszy to byłem dość otyły potem schudłem i mi tak zostało że wolę być głodny niż jeść co [...]
mialem typa na nk jakis pakerek kiedys mnie zaprosil jzu dawno. ostatnio patrze dodal fote ze niby aktualna fota. patrze a to foto z TCHP innej osoby to mu napisalem po co daje nei swoje foto i pisze czyje to foto i skad jest. to mnie usunal i zablokowal
Ostatnio na zajęciach tanecznych bardzo dużo z siebie daję, chcę ćwiczyć na 105% swoich możliwości, przez co często po treningu mam zakwasy które potrafią trzymać nawet 5 dni. Ostatnio również zaczęłam się intensywnie rozciągać do szpagatu. tak więc moje mięśnie w udach (szczególnie) są "przemęczone" (nie wiem jak to nazwać). Prócz zakwasów z [...]
Witam Odrazu przepraszam jeżeli temat był ale szukałem (naprawde rzetelnie) i nie znalazłem. Więc: Kupiłem dużą puche Storma jest w nim 80 porcji co daje nam 40dni cyklu co daje nam ponad 5 tygodni cyklu. I teraz moje pytanie. Zostało mi jeszcze ok. 200g Cell Pumpa i chciałbym go właśnie w tym cyklu wykorzystać. Jak to połączyć i czy to ma jakiś [...]
[...] te same wymiary co kolega moje pytanie brzmi ponieważ teraz za oknem mróz to czy można bieganie zastąpić basenem i czy to prawda, że gdy ćwiczy się aerobowo na basenie to daje to więcej niż bieganie? Drugie moje pytanie gdy juz będzie temp w miare przyzwoitości tez chce zacząć biegać i co myślicie o takim treningu? pierwszy miesiąć bieganie 5 [...]
[...] leze lub troszke dluzej pochodze, pojawia sie bol pod posladkiem,ale rozmawialem z dr. i mowil ze to normalne, bo to jest swieze i wkrotce powinno przejsc. ta operacja nie daje 100% pewnosci zlikwidowania bolu na cale zycie,ale przynajmniej zmninimalizowanie go. operacja byla robiona na nfz, dlatego im szybciej sie to zalatwi tym lepiej dla [...]
[...] będzie musiał przejść kosztowne badania kliniczne, na co stać tylko koncerny farmaceutyczne. Czy w ten sposób chcą one przejąć bogaty rynek naturalnych suplementów? Wydaje się raczej, że chcą go po prostu zniszczyć, bo po pierwsze - witaminy i minerały nie podlegają patentom, więc nie mogą przynosić takich zysków jak patentowane leki [...]
Witam Uczeszdam na silownie ale nie chce mi sie tam robic brzucha z powodu ze chodze 3 razy w tygodniu a brzuch chcialbym robic co 2 dni(nie wiem czy to nie za duzo). I prosba jest tutaj pewnie po sieci kraza filmiki opisy jak cwiczyc w brzuch w domu i tego wlasnie potrzebuje. ps: za pomoc daje sogi :D
[...] niż jak się przygotowywałem seriami o większej ilości powtórzeń Serie rozgrzewające sa konieczne, jednak stopniowa adaptacja do obciążenia przy niezmiennej liczbie powtórzeń daje lepszy efekt. Nikt nikomu nie proponuje zakładania 90 % maks ciężaru w pierwszej serii. A po rozmowach wnoszę ze nie chodzi o stagnację tylko po prostu oporną grupę. [...]
[...] to zalecane zrodlo w tym celu o ile pamietam (a moge sie mylic - dawno nie sprawdzalem z w/w wzgledow :D ) lyzka oleju lnianego ma okolo 8 g ALA co przy w/w konwersji daje ~160 mg co daje w stosunku do wymagan dziennych (~2g EHA+DHA) koniecznosc okolo 10 lyzek ale jak pisze to z pamieci jedna kapsulka Gold Omega 3 to 550mg EPA i DHA [...]