SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • SPRZEDAM NOKIE 6300 POLECAM

    Temat
    Targowisko

    [...] kupiłem w salonie ery na przedłużenie umowy. Można się dopatrzeć jedynie lekkich śladów użytkowania: rysek z tyłu obudowy Bateria trzyma około 6 dni przy normalnym użytkowaniu, co jest wielkim plusem. Przy zakupie telefonu daje gratis dodatkową oryginalną baterię nokii do tego modelu. Cena jaka mnie interesuje to 230zł ale naprawde warto

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-12-21 23:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP premiera

    Post
    Odżywki i suplementy

    xpand daje rade. ale jednak nr 1 to jest mesomorph z APS. cena spora choc z drugiej strony 1/2 miarki klepie juz konkretnie wiec w sumie nie wychodzi az tak drogo. szamalem juz tych staków ze trudno zliczyc. i powiem ze dla nie poki co lista prezentuje sie tak: 1. mesomorph 2. xpand pump/napalm 3 labrada supercharge (super pobduzenie nie ma, ale [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 23:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] potwierdzenia długoterminowej umowy z Petronasem – powiedział szef zespołu Ross Brawn. Współpraca pomiędzy tak znanymi firmami, jak Mercedes-Benz i Petronas daje nam wspaniałą podstawę, na której możemy budować kontynuację tegorocznego sukcesu i realizować nasze ambicje dotyczące rywalizacji na najlepszym poziomie Formuły 1. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2009-12-21 23:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie i pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcialabym schudnac do jakis 55 kg (nie tak bardzo chodzi o kg ale o cialko - nawet jesli bedzie wiecej a bede sie dobrze czula z waga to mi wystarzczy) czas jaki sobie daje to ok 6-8 miesiecy (najlepiej do wakacji) powyzsza diete zaczelam 4 tyg temu i schudlam jakies 4kg pisze tez tu bo mysle ze dieta nie jest zbyt zdrowa i ma malo bialka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-12-22 00:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do kawy to ja mam skłonności do uzależniania się od niej. Wypijam wtedy hektolitry i w sumie nic to nie daje Wyłączyłam w ogóle więc. Już dwa miechy nie piję i żyję Zeń-szeń jem za to Miłego dzionka w ogóle! Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2009-12-22 11:54:54

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ktoś ma silne niedobory jodu, fluor owszem, pomoże na krótką metę zębom, ale zniszczy resztę organizmu. Właściwym rozwiązaniem byłoby stosowanie jodu w pastach czy w wodzie, daje on o wiele lepszą ochronę przed próchnicą, nie powodując żadnych skutków ubocznych. No ale kasę miały koncerny, które nie miały co zrobić ze składowanymi tonami fluoru, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19187 Data: 2009-12-22 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] koncerny. Aktualnie obligatoryjnie wzbogaca sie margaryny w wit d, dobrowolnie wzbogaca sie produkty mleczne w wit d. Podobnie też stwierdzenie, że 200 - 400 IU nic nie daje - jest naduzyciem. Mozna mowic - ze nie zaspokaja 100% dziennego zapotrzebowania, ale że jest bezuzyteczna? przy okazji podaj prosze źródło iz planuje się/zaleca sie [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19187 Data: 2009-12-22 12:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta wiesz jak obejrze jego 400 i ide ciągi robic to moje 200 wydaje mi sie jakims wynikiem dla lesczow Owna Mutant to malo powiedziane Boogie Tylko wagowo miedzy nimi tez jest ruznicy okolo 40kg poza tym nie 50 tylko 30 http://www.youtube.com/watch?v=wh-ikyBAQr8 A andy robi w wielowarstwowym kostiumie i mysle ze daje ponad 50kg, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13607 Data: 2009-12-22 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening KLATKI - pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatki, np lezeli zaczynałes od wyciskania na płaskiej, a potem na skosie sztangielkami, zamien je w kolejnosci najpierw Skos sztanga a natepnie sztangielki na płaskiej, skosy sa bardzo waznym elementem cwiczen klatki piersiowej poniewaz buduja ja od samej góry co daje bardzo dybry efekt wizualny kiedy stoisz ubrany w koszulke heh pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2009-12-22 20:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi idzie przy wyciskaniu:/ co może byc tego powodem?? teraz 2 problem nogi:/ w gimanzjum miałem probelmy z kolanem lekarz mówił ze mam coś z łekotką czy jakos tak. max co daje na sztange to jakies 60 kg:/ jak juz dam więcej to ni*******a nie dam rady tego uniesc i strzelają mi kolana:( jak to ruszyc?? no i plecy dolna czesc pleców cos mi słabo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-12-22 21:13:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i dzieta na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wysiadam. Możecie mi pomóc z tym treningiem. Odnoście diety to staram się unikać wszelkiego rodzaju "świństw", nie gotuje sam dla siebie tylko jak to mówią "jem co mama daje:)" pewne utrudnienie, na wieczór codziennie wsuwałem twaróg. Jak byłem młodszy to byłem dość otyły potem schudłem i mi tak zostało że wolę być głodny niż jeść co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-12-22 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem typa na nk jakis pakerek kiedys mnie zaprosil jzu dawno. ostatnio patrze dodal fote ze niby aktualna fota. patrze a to foto z TCHP innej osoby to mu napisalem po co daje nei swoje foto i pisze czyje to foto i skad jest. to mnie usunal i zablokowal

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgno?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio na zajęciach tanecznych bardzo dużo z siebie daję, chcę ćwiczyć na 105% swoich możliwości, przez co często po treningu mam zakwasy które potrafią trzymać nawet 5 dni. Ostatnio również zaczęłam się intensywnie rozciągać do szpagatu. tak więc moje mięśnie w udach (szczególnie) są "przemęczone" (nie wiem jak to nazwać). Prócz zakwasów z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-12-22 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Odrazu przepraszam jeżeli temat był ale szukałem (naprawde rzetelnie) i nie znalazłem. Więc: Kupiłem dużą puche Storma jest w nim 80 porcji co daje nam 40dni cyklu co daje nam ponad 5 tygodni cyklu. I teraz moje pytanie. Zostało mi jeszcze ok. 200g Cell Pumpa i chciałbym go właśnie w tym cyklu wykorzystać. Jak to połączyć i czy to ma jakiś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-12-22 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17l / 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te same wymiary co kolega moje pytanie brzmi ponieważ teraz za oknem mróz to czy można bieganie zastąpić basenem i czy to prawda, że gdy ćwiczy się aerobowo na basenie to daje to więcej niż bieganie? Drugie moje pytanie gdy juz będzie temp w miare przyzwoitości tez chce zacząć biegać i co myślicie o takim treningu? pierwszy miesiąć bieganie 5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-12-22 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leze lub troszke dluzej pochodze, pojawia sie bol pod posladkiem,ale rozmawialem z dr. i mowil ze to normalne, bo to jest swieze i wkrotce powinno przejsc. ta operacja nie daje 100% pewnosci zlikwidowania bolu na cale zycie,ale przynajmniej zmninimalizowanie go. operacja byla robiona na nfz, dlatego im szybciej sie to zalatwi tym lepiej dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie musiał przejść kosztowne badania kliniczne, na co stać tylko koncerny farmaceutyczne. Czy w ten sposób chcą one przejąć bogaty rynek naturalnych suplementów? Wydaje się raczej, że chcą go po prostu zniszczyć, bo po pierwsze - witaminy i minerały nie podlegają patentom, więc nie mogą przynosić takich zysków jak patentowane leki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2009-12-23 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Uczeszdam na silownie ale nie chce mi sie tam robic brzucha z powodu ze chodze 3 razy w tygodniu a brzuch chcialbym robic co 2 dni(nie wiem czy to nie za duzo). I prosba jest tutaj pewnie po sieci kraza filmiki opisy jak cwiczyc w brzuch w domu i tego wlasnie potrzebuje. ps: za pomoc daje sogi :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-12-23 02:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Lepszy Plan Treningowy - Dla Zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż jak się przygotowywałem seriami o większej ilości powtórzeń Serie rozgrzewające sa konieczne, jednak stopniowa adaptacja do obciążenia przy niezmiennej liczbie powtórzeń daje lepszy efekt. Nikt nikomu nie proponuje zakładania 90 % maks ciężaru w pierwszej serii. A po rozmowach wnoszę ze nie chodzi o stagnację tylko po prostu oporną grupę. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2009-12-23 07:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to zalecane zrodlo w tym celu o ile pamietam (a moge sie mylic - dawno nie sprawdzalem z w/w wzgledow :D ) lyzka oleju lnianego ma okolo 8 g ALA co przy w/w konwersji daje ~160 mg co daje w stosunku do wymagan dziennych (~2g EHA+DHA) koniecznosc okolo 10 lyzek ale jak pisze to z pamieci jedna kapsulka Gold Omega 3 to 550mg EPA i DHA [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2009-12-23 08:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)